Шкала Фитцпатрика. К какому типу относитесь вы?

Шкала Фитцпатрика это инструмент для классификации кожи по ее оттенку. Она была создана в 1975 году под руководством американского дерматолога Томаса Б. Фицпатрика. Изучая, как ультрафиолетово воздействует на меланосомы и меланоциты человека, пришел к заключению, что существует разные типы кожи и структурировал их в таблицу.

Шкала Фитцпатрика

Шкала Фицпатрика широко используется в косметологии и дерматологии, два направления, которые работают с кожей. Косметическая индустрия сейчас активно внедряет средства по уходу за лицом, данным разными эпидермиса.

Определите ваш тип кожи — Шкала Фитцпатрика

Как уже сказано выше Шкала Фитцпатрика используется, как способ реакции на воздействие УФ. Чем она светлее, тем больше чувствительнее к лучам солнца, так как содержит меньше клеточных меланосом (органеллы, которые содержат меланин и другие пигменты, отвечающие за пигментацию кожи).

Чем темнее, тем больше присутствует мелонсом, которые под УФ активизируются и придают коже загар и защиту.

То есть, чем темнее оттенок кожи, тем меньше защиты необходимо. Ведь она может дольше находиться под прямыми солнечными лучами UVA и UVB без любых негативных последствий.

Больше информации о защите от UVA и UVB читайте в моей статье «Как выбрать солнцезащитный крем?».

По уровню чувствительности к УФ излучению можно разделить на 6 фотипов. Давайте вкратце рассмотрим ее.

Шкала Фитцпатрика:

1-й: очень светлый и чувствительный тип кожи. Люди с этим типом часто имеют веснушками на лице и на коже, они практически никогда не загорают, а часто обгорают. Безопасное время пребывания под прямыми УФ лучами для данного фототипа от 7 до 10 мин. Хотя, тут все очень индивидуально, иногда это может быть и 3-5 минут. Это самый уязвимый тип кожи, который нуждается в постоянном наблюдении и защите для избегания солнечного ожогов. Шкала Фитцпатрика.

2-й: светлая и довольно чувствительная к УФ, риск ожогов также высок. Однако люди с данным типом кожи могут добиться легкого-золотистого загара. Безопасное время пребывания под прямыми УФ лучами для данного фототипа от 10 до 20 минут. Шкала Фитцпатрика.

3-й: светло-оливкового цвета, хорошо загорает, минуя стадию «обгорание». Без защиты под прямы лумичами солнца может находиться от 20 до 30 минут. Шкала Фитцпатрика.

В Украине и России доминируют 1й, 2й и 3й тип. Шкала Фитцпатрика.

4-й: светло-коричневый-оливковый оттенок, ожоги минимизированы, загар всегда хорошо ложится. Под солнцем эти люди могут находиться до 60 мин без каких-либо негативных последствий. Шкала Фитцпатрика.

5-й: коричневый оттенок кожи. Легко становиться темным цветом и практически не сгорает. Шкала Фитцпатрика.

6-й: темный оттенок, который никогда не сгорает и не получает ожогов. Шкала Фитцпатрика.

Резюмируя вышесказанное пониманием, в особом подходе и постоянной защите нуждается 1й, 2й и 3й тип. Остальные 4й, 5й и 6й не являются очень чувствительными к излучению и его последствиям (сгоранию, преждевременному старению, повреждению и повышению риска онкологии), но имеют склонность к пигментации, поэтому все же рекомендуется употреблять небольшую защиту в виде SPF 5-20.

Шкала Фитцпатрика

Шкала Фитцпатрик это отличный инструмент для многих специалистов и тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.

Вне зависимости от оттенка вашей кожи, я рекомендую, всегда о ней заботиться! Больше полезной информации читайте в моей статье «Как выбрать солнцезащитный крем?».