Наш организм — уникальная система, которая всегда нацелена на защиту от негативного воздействия окружающей среды, чужеродных бактерий, вирусов и инфекций. Иногда случаются сбои внутри, когда антитела (специфические клетки иммунитета) начинают атаковать здоровые клетки собственного организма. Этот процесс называется аутоиммунным.
Аутоиммунные заболевания и их коренные причины
Аутоиммунными заболеваниями называют широкий класс болезней к которым приводит патологическая выработка антител к собственным клеткам организма. В них входят:
- Грейвс
- Экзема
- Псориаз
- Хашимото
- Диабет 1 типа
- Болезнь Крона
- Красная волчанка
- Рассеянный склероз
- Ревматоидный артрит
Аутоиммунные болезни не лечатся традиционной медициной. Врачи могут только помочь бороться с последствиями этого типа болезней которые проявляются как усталость, набор веса, боли в животе и в суставах, нарушение стула, затуманивание сознания, головная боль и другие.
В альтернативной медицине есть случаи полной ремиссии аутоиммунных заболеваний. Это дает надежду и повод попробовать через устранение коренных причин перейти из острой стадии в ремиссию. В моей клинический практике и опыте специалистов консультирующих пациентов центра есть такие случаи и поэтому я решила написать эту статью.
Факторы, которые могут стимулировать развитие аутоиммунных заболеваний
К сожалению, есть очень много факторов, которые могут спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний. Также одновременно могут присутствовать несколько факторов. Выявляются и корректируются они постепенно и с опытом и и помощью специалиста. Ниже перечисляю самые распространенные.
- стресс
- инфекции
- дефициты
- воспаление
- психосоматика
- плохие привычки
- некачественный сон
- несбалансированное питание
- малоподвижный образ жизни
- генетическая предрасположенность
- прием определенных групп фармакологических препаратов
Стоит отметить, что влияние каждого фактора достаточно индивидуально, поэтому заранее спрогнозировать возможные риски трудно.
ВАЖНО! Специалисты отмечают возможное повышение риска появления аутоиммунных заболеваний у людей, у которых присутствуют проблемы с кишечником. Повреждение слизистой оболочки кишечника может спровоцировать развитие так называемого синдрома «дырявого кишечника» — повышенной проницаемости слизистых оболочек. Это и предрасполагает к развитию аутоиммунных заболеваний.
Что такое аутоиммунный протокол?
Аутоиммунный протокол — это способ питания, который направлен на минимизацию или устранение продуктов, которые провоцируют воспалительное состояние в организме. Также во время этого протокола налаживаются многие системы организма, в частности кишечник.
Оптимально работающие системы и избавление от дефицитов может значительно улучшить самочувствие, уменьшить или полностью избавить от симптомов и даже ввести в ремиссию болезнь.
Суть диеты заключается в выявлении и исключении тех продуктов, которые негативно влияют на организм человека.
Аутоиммунный протокол включает 2 этапа:
- Исключение.
- Введение или восстановление.
Фаза исключения это когда из рациона исключаются все продукты, которые могут негативно влиять на все системы организма и вызывают процесс воспаления.
Вот перечень некоторых продуктов, которые избегают на этом этапе.
- кофе
- орехи
- семена
- бобовые
- алкоголь
- зерновые
- пасленовые овощи
- молочная продукция
- сахаросодержащие продукты
- рафинированная продукция
Также рекомендуется ограничить употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак и другие).
В среднем этот период может длиться от 2 недель до 12 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Фаза восстановления — включает постепенное возвращение в рацион исключенных продуктов после полного исчезновения симптомов.
На этом этапе важно постепенное введение каждого из продуктов по очереди, чтобы было возможно отслеживать появление дискомфорта и симптомов воспаления.
ВНИМАНИЕ! Непереносимость может меняться в течение жизни, поэтому стоит периодически повторно проходить Аутоиммунный Протокол.
Кому стоит попробовать аутоиммунный протокол?
Аутоиммунный протокол стоит попробовать всем тем, кто хотел бы ввести в ремиссию аутоиммунное заболевание или уменьшить проявление симптомов и в целом улучшить состояние здоровья. Поэтому, он будет полезен, если имеются следующие заболевания:
- диабет
- экзема
- болезнь Крона
- рассеянный склероз
- ревматоидный артрит
- диффузный токсический зоб
- системная красная волчанка
- неспецифический язвенный колит
- аутоиммунный тиреоидит (Хашимото) и другие
Важно понимать, что не всем удается войти в ремиссию, но почувствовать улучшение — это цель, которую может достичь каждый, кто начинает заботиться о себе.
Этот протокол поможет вам предупредить развитие сопутствующих заболеваний и улучшить долгосрочно качество жизни.
Если вы имеете в анамнезе аутоиммунные заболевания или у вас уже есть диагноз стоит пройти этот путь. Это можно сделать самостоятельно с помощью учебно-методического пособия Аутоиммунный Протокол, который я разработала для клиентов центра или под наблюдением и сопровождением специалиста эндокринолога-нутрициолога.
В книге Аутоиммунный Протокол вы найдете детальное описание самого процесса и пошаговые рекомендации, которые помогут корректно начать воплощать протокол. Также в книге есть пример 14-дневного меню, которое поможет вам сохранить разнообразие в ежедневном питании и улучшить состояние своего здоровья.
Ищете путь к достижению ремиссии и улучшению вашего состояния здоровья? В нашем центре мы верим, что ключ к успеху заключается в комплексном подходе и в применении Аутоиммунного Протокола АИП.
Наши специалисты используют индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая все аспекты их здоровья и особенности их состояния.
Мы предлагаем индивидуальное консультирование и разработку персонализированного оздоровительного плана, соответствующего вашим потребностям и целям. Наша цель — помочь вам достичь вашей поставленной цели и улучшить ваше здоровье, применяя самые современные методы оздоровления. Пройдите этот путь с сопровождением квалифицированного специалиста нашего центра . Ознакомиться с нашими специалистами и записаться на консультацию можно перейдя по этой ссылке.
