Менопауза – це період життя жінки, коли її менструальний цикл припиняється і відбуваються гормональні зміни в організмі.
Зазвичай цей етап настає в середньому віці близько 45-55 років і характеризується зменшенням виділення гормону естрогену.
Під час менопаузи жіноче тіло проходить значні зміни. Симптоми менопаузи можуть бути різноманітними і варіюються відповідно до особливостей кожного організму.
Деякі з найпоширеніших симптомів включають:
приливи,
нервовість,
сухість вульви
зміни настрою,
проблеми зі сном.
Менопауза також пов’язана зі збільшеним ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання й остеопороз.
Для багатьох жінок менопауза може бути фізично й емоційно складним періодом. Існують різні методи лікування, що можуть допомогти зменшити симптоми менопаузи, включаючи гормональну терапію, некомплементарні методи, зміни у способі життя й дієти.
Консультація
Спеціалісти Клініки Функціональної Медицини та Нутриціології як ніхто розуміють важливість грамотної та коректної роботи з жінками перед та під час менопаузи. Адже кожна жінка переживає цей період по-різному. Консультація з лікарем нашої клініки є найкращим джерелом інформації й підтримки під час цього етапу життя.
Обрати спеціаліста та записатися на консультацію ви можете на сайті Клініки Функціональної Медицини та Нутриціології.
Какао олія є природним засобом, який відмінно підходить для полегшення симптомів хвороб горла, таких як кашель, першіння або біль. Його властивості пояснюються багатим складом натуральних жирних кислот, вітамінів і поліфенолів, які мають пом'якшувальну та протизапальну дію. Як какао масло допомагає горлу? Пом'якшує слизову оболонку Какао масло обволікає слизову оболонку горла, створюючи захисний шар, який допомагає зменшити подразнення. Це особливо корисно при сухому кашлі або першінні,…
Трав’яний чай — це один із найстаріших напоїв, відомих людству. Його коріння сягають древніх часів, коли люди використовували дари природи для лікування, профілактики хвороб та підтримки загального самопочуття. Сьогодні трав’яний чай залишається популярним завдяки своїй натуральності, багатству смаків і численним корисним властивостям. У цій статті ми детально розглянемо користь трав’яного чаю, чому важливо вибирати органічну сировину та чому варто надавати перевагу розсипчастому трав’яному чаю. Трав’яний…
Омега-3 - це група жирних кислот, які відіграють важливу роль у забезпеченні здоров'я і функціонування організму. Вони входять до складу наших клітинних мембран і мають вплив на багато біохімічних процесів. Основні представники цієї групи - ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) і докозагексаєнова кислота (ДГК) - найбільш активні та корисні. Ці жирні кислоти мають знаходитись в певній концентрації у нас в організмі щоб забезпечити своїми корисними властивостями можна…
Крамничка Здоров'я Альтернатива — це унікальне місце, де здоров'я і природа об'єднуються заради вашого добробуту. Ми пропонуємо широкий асортимент натуральних і органічних товарів, створених з турботою про ваше здоров'я і навколишнє середовище. Наша місія — допомогти вам вести здоровий спосіб життя, надаючи тільки якісні і безпечні продукти від перевірених виробників. Крамничка Здоров’я Альтернатива пропонує: Екологічно чиста продукція, представлена у Крамничці Здоров'я Альтернатива, покликана допомогти вам…
Для того, щоб почувати себе здоровою, жінці потрібно піклуватись про свій організм в комплексі і пам’ятати про кожний орган, особливо стан мікрофлори. Один з найкращих методів турботи про репродуктивну систему це прийом вагінальних пробіотиків. Вагінальні пробіотики це найліпша допомога при лікуванні та профілактики будь яких проблем з репродуктивною та сечовидільною системою. Сьогодні хочу для вас розібрати цю тему щоб більше жінок мали знання та інструменти для…
На сьогоднішній день прийнято вважати, що нестача вітаміну Д зазвичай спостерігається лише у холодні осінній та зимовий періоди. Клінічна практика доводить, що навіть влітку у більшості людей показник рівня вітаміну Д занижений. Вітамін Д – жиророзчинний вітамін, який має надзвичайно багато важливих функцій для нашого організму. Його достатній рівень впливає практично на всі системи нашого організму, а його нестача може бути предиктором розвитку багатьох хвороб,…
Про те що зелений чай корисний для організму знає напевно кожен. Протягом століть його використовують для профілактики та лікування багатьох захворювань. Зелений чай має у своєму складі велику кількість речовин які сприятливо впливають на функції організму. Це фенольні сполуки, L-теанін, катехіни, мінерали, амінокислоти такі як серин, аргінін та аланін. Всі ці компоненти забезпечують багато корисних властивостей для нашого здоров’я та самопочуття. Загалом зелений чай має…
Менопауза
