Коли пити пробіотик до чи після антибіотика? Порада від нутриціолога.

Антибіотики - одне з найбільш визначних відкриттів медицини за всі часи. Вони стали порятунком від багатьох хвороб і якісно змінили життя людства. Сьогодні доступ до антибактеріальних засобів є у кожного, у зв’язку з чим почастішали випадки побічних ефектів, що проявляються в роботі травної системи. С такими проблемами люди часто звертаються саме до мене як до альтернативного спеціаліста у галузі здоров'я. В цій статті розберемо важливі…

0 Коментарів

Здорове харчування для дітей: 5 корисних порад лікаря нутриціолога

Дефіцити у сучасному стилі життя вже стали нормою, сьогодні кожний має певну кількість елементів в дефіциті. Всі клієнти які звертались до мене, а їх більше тисячі (певна власна статистика) мали дефіцити. Дефіцити призводять до поганого самопочуття, розладу в різних системах організму та захворювань. На жаль вищесказане стосується також і дітей. Діти можуть не одразу це проявляти дефіцитний стан, через спроможність молодого, ще не зашлакованого організму…

0 Коментарів

Дієтолог Львів | Запис на прийом до лікаря дієтолога

Життя сучасної людини насичене різноманітними стресами та має високий темп, що накладає свій відбиток на здоров'я. Збалансоване харчування стає важливою складовою здорового способу життя. Дієтолог -  це спеціаліст по харчуванні, який допоможе покращити здоров'я та навчить отримувати максимальну користь від їжі. Чому працювати з дієтологом корисно? Співпраця з дієтологом має багато переваг, оскільки фахівець володіє необхідними знаннями та досвідом, щоб надати особистий підхід до кожного…

0 Коментарів

Аутоімунний тиреоїдит Хашимото: розуміння та подолання гормональних змін

Імунна система - це надзвичайно складний та важливий механізм організму, який безперервно працює для забезпечення нашого здоров'я. Проте, як і в будь-якій системі, тут можливі збої, наслідками яких стають аутоімунні захворювання. Аутоімунні захворювання - це група хвороб, які виникають, коли імунна система організму помиляється й атакує власні клітини та тканини. Вона здатна розпізнавати та знищувати інфекції, але у випадку аутоімунних захворювань, наполягає на тому, що…

0 Коментарів

Як зміцнити імунітет в холодний період? Вітаміни, мінерали та антиоксиданти

Осінь… Безперечно, дивовижна пора року для мене та для багатьох, кого я знаю, це улюблений сезон. Яскраві фарби листя, гриби, дощі, теплі дні та ягідний сезон – це найкращі моменти цієї пори року і те на чому потрібно концентрувати увагу. На жаль, для деяких це сезон туги та сірості. У цей період люди часто відчувають низький настрій, адже день стає коротшим, темрява настає раніше і…

0 Коментарів

Нестача вітаміну Д та формула для оптимізації рівня Д3

На сьогоднішній день прийнято вважати, що нестача вітаміну Д зазвичай спостерігається лише у холодні осінній та зимовий періоди. Клінічна практика доводить, що навіть влітку у більшості людей показник рівня вітаміну Д занижений. Вітамін Д – жиророзчинний вітамін, який має надзвичайно багато важливих функцій для нашого організму. Його достатній рівень впливає практично на всі системи нашого організму, а його нестача може бути предиктором розвитку багатьох хвороб,…

1 коментар

Інтегративна медицина – шлях до фізичного, емоційного та духовного благополуччя

На сьогоднішній день існує дуже велика різноманітність підходів, що використовуються для лікування та підтримання здоров’я. Думаю, що всі колись чули про існування інтегративної медицини. Хтось самостійно цікавився різновидами медичних підходів, когось лікували за допомогою такого підходу. Але чи до кінця ми розуміємо, що означає таке сучасне поняття як інтегративна медицина? Інтегративна медицина - це досить новий напрямок, який поєднує у собі використання традиційної західної медицини…

1 коментар